สอง ผู้ป่วยที่ได้รับการรักษาโดยการฉีดอินซูลิน เลือกฉีดอินซูลินในส่วนของร่างกายที่ไม่ได้ใช้ในการออกกำลังเนื่องจากถ้าเราฉีดอินซูลินในส่วนที่ใช้ออกกำลัง จะทำให้อินซูลินถูกดูดซึมไปใช้งานเร็วขึ้น ซึ่งอาจมีผลให้น้ำตาลต่ำกว่าปกติได้ ดังนั้นถ้าเราออกกำลังโดยการเดินหรือวิ่ง ก็ไม่ควรฉีดอินซูลินที่บริเวณขาควรเลี่ยงไปฉีดบริเวณหน้าท้องหรือส่วนอื่นแทน
เลือดออกเนื่องจากความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด
การบาดเจ็บที่ทางเดินปัสสาวะและอวัยวะเพศ
กลุ่มอาการเนื้องอกต่อมไร้ท่อหลายกลุ่ม
การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก่อให้เกิดผลดีต่อสุขภาพ โดยควรออกกำลังกายให้เหมาะสมตามวัยและอายุของตน ดังนี้
ความสําคัญของการนอนหลับที่มีคุณภาพ
ภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับการรักษามะเร็ง
สุขภาวะทางอารมณ์และสุขภาพจิตในผู้สูงอายุ
หากเป็นความดันโลหิตสูง ควรออกกำลังกายอย่างไร ?
ให้ออกกำลังจนชีพจรเต้นเร็วเหมาะสมกับอายุ
ค่อย ๆ เพิ่มน้ำหนักให้มากขึ้น เพื่อพัฒนาสมรรถภาพในการฝึกกล้ามเนื้อ
การเกิดแรงดันโลหิตในหลอดเลือดนั้น เกิดจาก เมื่อหัวใจบีบตัวครั้งหนึ่ง ก็จะบีบเลือดออกจากหัวใจไปตามหลอดเลือดแดง ความดันในหลอดเลือดแดงก็จะขึ้นสูงเสียทีหนึ่ง พอหัวใจคลายตัวความดันเลือดในหลอดเลือดแดงก็ลดลง
คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น
มีหลายปัจจัยที่นําไปสู่การพัฒนาของความดันโลหิตสูง ซึ่งรวมถึงพันธุกรรม อายุ ทางเลือกในการดําเนินชีวิต ความดัน กับการออกกำลังกาย และเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง ปัจจัยเสี่ยงของความดันโลหิตสูง ได้แก่ การมีน้ําหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนการบริโภคอาหารที่มีโซเดียมสูงและโพแทสเซียมต่ําการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปการสูบบุหรี่และการดําเนินชีวิตอยู่ประจํา